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숙면의 중요성과 숙면 방법 잠을 잘 자야 하는 이유는 우리의 건강에 지대한 영향을 미치기 때문인데 숙면이 왜 필요한지 숙면을 취하려면 어떻게 해야 하는지 알려드리겠습니다. 숙면이 필요한 이유 숙면을 취해야 하는 이유는 우리의 뇌도 우리가 열심히 공부하고 일을 하면 "베타아밀로이드"라는 단백질이 뇌에 쌓이게 됩니다. 베타아밀로이드는 알츠하이머 치매 때 우리 머리에 과도하게 쌓여서 뇌 손상을 일으키는 주범인 물질입니다. 우리가 평소에 공부하고 일을 하고 생각하는 등 머리를 쓰게 되면 베타 아밀로이드가 쌓이게 되는데 우리가 바로 치매에 걸리지 않는 이유가 약 10년 전 연구결과로 밝혀졌는데 연구결과에 따르면 베타아밀로이드가 뇌에 쌓이더라도 깊은 잠을 자는 동안에 청소가 되는 것으로 밝혀졌습니다. 즉, 자는 동안 혈관벽이 넓어져서 혈장액.. 2023. 9. 7.
비용상환 청구권(필요비와 유익비) 임차인이 임대인에게 건물에 사용된 금액을 청구할 수 있는 두 가지 권리가 있는데 하나는 필요비이고 또 하나는 유익비입니다. 필요비가 무엇이고 유익비가 무엇인지 알려드리겠습니다. 필요비 필요비란 건물 등 부동산을 유지, 관리하는데 필수적으로 들어가는 비용을 말하는 것으로 임차인이 필요비를 지출하였다면 지출한 비용 모두를 돌려받을 수 있습니다. 필요비의 범위 벽균열 보일러의 고장 수리 상하수도 수리 누수로 인한 수리 건물 입구 진입로 확보 유익비 유익비란 유익비란 임대건물의 유지 또는 보존에 필요한 것은 아니지만 객관적으로 건물의 가치를 높이는데 들어간 비용을 말합니다. 임대인의 승낙을 받지 않아도 유익비상환 청구를 할 수 있습니다. 유익비 상환청구 유익비 상환청구는 법정에서 주로 다투는 것이 바로 유익비 .. 2023. 9. 4.
몰수와 추징의 뜻 범죄사건에서 범죄자의 재산을 추징한다거나 몰수한다는 내용의 뉴스를 많이 보았을 텐데 정확한 추징의 뜻과 몰수의 뜻을 알려드리겠습니다. 몰수 몰수란 몰수란 범죄자가 범죄를 저질렀을 경우 그 범죄행위와 관계있는 물건을 범죄자의 소유권을 박탈하고 국고로 귀속시키는 것을 말하는데 쉽게 말해 "범죄에 사용되었거나 범죄로 얻은 물건을 강제로 소유권을 박탈하는 것"을 말합니다. 몰수는 보통 징역이나 금고 등의 형벌에 부과하는 경우에 한하여 그 형과 더불어 같이 집행되는데 법원에서 선고하는 주된 형벌인 징역 등과 함께 부가적으로 선고하여 결정됩니다. 물 수의 대상 형법 제48조에 의해 범죄자의 소유이거나 관련 내용을 알면서 취득한 아래의 물건은 전부 또는 일부 몰수 할 수 있습니다. 범죄행위에 제공하였거나 제공하려고 .. 2023. 8. 31.
2023년 10월 2일 대체공휴일? 임시 공휴일? 추석의 연휴 중 9월 28(목), 29(금), 30(토)과 10월 1일(일) 추석 연휴가 계속되고 10월 2일은 휴일이 아니고 다시 10월 3일 화요일은 개천절로 휴일이 되었습니다. 그래서 10월 2일 휴일이 된다면 6일 연속으로 쉴 수 있기 때문에 많은 사람들이 대체공휴일이 되는지 여부가 초미의 관심사이기도 한데 정확한 내용을 알려드리겠습니다. 공휴일 규정 대체공휴일이 되기 위해서는 대체 공휴일에 관한 법률을 먼저 살펴봐야 하는데 우선 대체 공휴일에 해당하는 국경일이나 공휴일이 어떤 종류인지 알아야 합니다. 이는 공휴일에 관한 법률에 규정하고 있습니다. 이렇게 공휴일의 종류를 보면 제2조 9호를 보면 추석 전날과 추석 그리고 추석 다음날을 공휴일로 지정하였습니다. 그래서 추석을 포함한 앞 뒤 3일에 해.. 2023. 8. 28.
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